Интерактивное занятие арт-терапевта Ольги Беловой
24 июля в 19:30 библиотека №214 имени Ю. А. Гагарина приглашает на интерактивное занятие "Арт-терапия в развитии карьеры".
Арт-терапия – это форма психотерапии, которая использует творческие методы, такие как рисование, лепка, музыка, танец и другие, для улучшения психологического и эмоционального состояния человека. Она помогает выразить и проработать чувства, эмоции, мысли, а также развить самосознание и навыки коммуникации. Если устали от своей сферы, хотите что-то изменить в работе или в жизни. Хотите снять стресс после работы и попробовать что-то новое. Вам нужна ресурсная арт-терапия в виде поддержки извне.
Почему именно арт-терапия:
Не нужно уметь хорошо рисовать.
Можно сразу увидеть результат в изменении состояния: было-стало.
Многое становится явным из подсознательного.
Попробуйте сами и убедитесь, что, возможно, это именно то, что вы искали!